0073/2025 - Analysis of poor quality and inadequate duration of sleep before and during COVID-19: a population-based study Análise da qualidade ruim e duração inadequada do sono antes e durante a COVID-19: estudo em bases populacionais
Introduction: Adequate sleep is essential for an individual's health. This study aimed to analyze poor quality and inadequate duration of sleep and their associated factors, in adults, before and during the COVID-19 pandemic. Methodology: Population-based cross-sectional study was conducted with individuals aged 18 years or older. The outcomes were poor sleep quality (including regular, poor and very poor), and inadequate sleep duration (<7h or ≥9h). The independent variables included sociodemographic, behavioral, and health characteristics. Adjusted Poisson regression was performed to evaluate associations, with a significance level of 5%. Results: A total of 1,683 individuals were analyzed. Before the pandemic, poor sleep quality was associated with female sex, mental health, and health perception, and inadequate duration was associated with marital status and health perception. During the pandemic, poor sleep quality was associated with female sex, alcohol use, multimorbidity and mental health, while inadequate duration was associated with income. Conclusion: Some population groups appear to be more vulnerable to sleep-related problems, demonstrating the relevance of the topic for the development of public policies aimed at sleep disorders.
Análise da qualidade ruim e duração inadequada do sono antes e durante a COVID-19: estudo em bases populacionais
Abstract(resumo):
Introdução: Sono adequado é essencial para a saúde do indivíduo. O objetivo do estudo foi analisar a qualidade ruim e duração inadequada do sono e seus fatores associados, em adultos, antes e durantes a pandemia de COVID-19. Metodologia: Estudo transversal de base populacional, conduzidos com indivíduos de 18 anos ou mais. Os desfechos foram qualidade ruim do sono (incluindo regular, ruim e muito ruim), e duração inadequada do sono (<7h ou ?9h). As variáveis independentes foram as características sociodemográficas, comportamentais e de saúde. Regressão de Poisson ajustada foi realizada para avaliar as associações, com nível de significância de 5%. Resultados: Foram analisados 1.683 indivíduos. Antes da pandemia, qualidade do sono ruim foi associada ao sexo feminino, saúde mental e percepção de saúde, e duração inadequada foi associada ao estado civil e percepção de saúde. Durante a pandemia, qualidade do sono ruim foi associada ao sexo feminino, álcool, multimorbidade e saúde mental, e duração inadequada relacionada com renda. Conclusão: Alguns grupos populacionais parecem ser mais vulneráveis à problemas relacionados ao sono, demonstrando a relevância da temática para a elaboração de política públicas direcionadas aos distúrbios do sono.
Keywords(palavra-chave):
Sono. Qualidade do Sono. Fatores de Risco. COVID-19.
Darolt, E.F.C.G, Santos, LP, Schäfer, AA, Quadra, M.R, Meller, FO. Analysis of poor quality and inadequate duration of sleep before and during COVID-19: a population-based study. Cien Saude Colet [periódico na internet] (2025/Mar). [Citado em 14/08/2026].
Está disponível em: http://www.cienciaesaudecoletiva.com.br/en/articles/analysis-of-poor-quality-and-inadequate-duration-of-sleep-before-and-during-covid19-a-populationbased-study/19549
